Csobánkai Házi Gyermekorvosi Rendelő
+36-26-320-047

+36-30-6435-230
Bejelentkezés
Táplálkozás-sport

Táplálkozás-sport

A gyermekek táplálkozására rendkívül fontos, hogy odafigyeljünk, hiszen a táplálkozás ebben az életkorban a felnőttkorra is kihatással lesz. Gyermekeink számára alapvető fontosságú, hogy ásványi anyagokban, vitaminokban és rostokban gazdag táplálékhoz jussanak. Éppen ezért fontos, hogy a gyerekek a napot reggelivel indítsák, müzlit, teljes kiőrlésű pékárut, joghurtot, fogyasszanak, melyek segítenek a vércukorszintjüket egészséges szinten tartani. Ezáltal a tanórákon is jobban tudnak majd figyelni. A gyerekek fejlődéséhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű kalcium és D-vitamin bevitel is, melyek többek között a csontok növekedéséhez járulnak hozzá. Emellett tanácsos már gyermekkorban olyan sportot választani gyermekünk számára, amit akár felnőttkorban is szívesen végez.

Aktualitások Aktualitások Sportorvosi vizsgálat tovább
Egészség tippek Egészség tippek Hogyan gondoskodjunk gyermekünk egészségéről? Olvassa el egészségtippjeinket, amivel könnyedén hozzájárulhat gyermeke egészségéhez! tovább
Magánrendelés Magánrendelés Minden nap tartok magánrendelést, szükség esetén hétvégén is! tovább